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辣椒素含量是辣椒功能更显著

时间:2020-03-13   访问量:766

       辣椒的功能通俗分为以下几种:

       1.使人产生“爽”的感觉:本质上辣是一种痛觉,区别于大多数痛感带给我们的痛苦与警示,辣在部分人群中深受喜爱。吃辣恰恰还能让人上瘾,可谓“无辣不欢”。这是因为,辣椒素能够刺激人体神经系统,使大脑释放出内啡肽,进而促进多巴胺的分泌,使人短时间内兴奋,从而产生爽感,与跑步带给人的爽感有异曲同工之妙。

       2.促进食欲:辣椒中的辣椒碱能刺激唾液和胃液分泌,增进食欲。吃饭的时候先吃一些辣的食物,往往能够让人胃口大开。

       3.抗寒:辣椒性温、辛热,能刺激人体,心跳加速的同时加速血液循环,使皮肤血管扩张,血液流向体表,人便觉得身体发暖。所以在吃辣席卷全国之前,四川、湖南等较阴湿地区的人食辣较多,用以祛除体内湿气,提高御寒能力。

辣椒的营养价值

       辣椒富含多种维生素,包括 B 族维生素和维生素 A、维生素 C、维生素 E、维生素 K、胡萝卜素等,此外还含有钙、铁等矿物质以及膳食纤维。所以,除却辣,辣椒还是活脱脱一枚营养价值较高的食用性兼观赏性水果。


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